有酸素運動消費カロリー
有酸素運動消費カロリー計算。酸素を使う運動でどのくらいのカロリーを消費するかを計算することが出来ます。有酸素運動はジョギングやウォーキングの事を指します。
無酸素運動消費カロリー
無酸素運動消費カロリー計算。酸素を使わずに運動をする運動でどのくらいのカロリーを消費するかを計算できます。無酸素運動は、筋肉トレーニングなどの酸素を使わない運動を指します。
階段消費カロリー
階段の上り下りで消費されるカロリーを計算。階段を1段上ったときのカロリーと1段降りたカロリーを計算することが出来ます。段数指定も出来ますので、日常生活の階段の段数を数えて、消費しているカロリーを計算してみましょう。
半身浴消費カロリー
半身浴で消費されるカロリーを計算。半身浴はカロリー消費の他にも美容に有利な効果が沢山ありますのでダイエット効果意外にも目を向けて半身浴は定期的に行いましょう。