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身体チェック
理想体重や美容体重などの身体測定が出来ます。あなたの身体についてのを計算をしてダイエットの目安に!
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理想体重
理想体重を計算することが出来ます。理想体重とは、医学的に最も病気にかかりにくいとされる体重です。BMI指数を基にあなたの理想体重を計算します。現代の女性の感覚だと少し太めの印象に感じると思います。

美容体重
美容体重を計算することが出来ます。現代女性の理想体重を基に算出されます。一般的にスタイルの良い女性は美容体重くらいの方が多いです。

モデル体重
モデル体重は、モデルを職業としている方の体重を基準として計算されています。健康知識と管理を基に目指す体重です。単純な我慢だけのダイエットでモデル体重を目指すと体を壊す原因になります。

BMI指数
BMI指数を計算します。BMIは、Body Mass Indexの略。体重と身長の関係から算出した、ヒトの肥満度を表す指数。現在のあなたのBMI指数を計算します。

基礎代謝
基礎代謝の計算をします。1日に消費するカロリーを計算します。基礎代謝は、運動消費カロリーを含まない消費カロリーです。

理想スリーサイズ
女性向けの理想スリーサイズを計算。現在活躍しているモデル/タレント/女優などを基準として、細身/標準/グラマーの3パターンから理想のスリーサイズを計算します。
ダイエット効果
あなたのダイエットの努力を数値化するダイエット計算です。1日の効果は少ないかもしれませんが積み重ねることで大きな減量が可能になります!着実に確実にダイエットを実行して成功させましょう!
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ダイエット達成率計算
あなたのダイエット達成率を計算!今日1日のダイエットの達成率を計算することが出来ます。摂取カロリーと消費カロリーと目標体重・期間をベース1日の減量ペースとの比較から達成率を算出しています。

今日何kg痩せた計算
今日痩せたkgを計算します!今日1日の努力をkgに直すことが出来ます!1日の成果は少なくても積み重ねることで大きな減量になります。一歩一歩着実にカロリー消費をしてダイエットを成功させましょう!
ダイエット予測
ダイエットをするとき気になるのは、どの位の効果があるのかや1週間ダイエットしたらどのくらい痩せるかなどの未来予測です。そんな気になるダイエット数値を計算することが出来ます。
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○日で私は何kg計算
あなたが食べたいカロリーを指定するだけで、未来のあなたの体重を予測計算します!

ダイエット達成期間計算
あなたが食べたいカロリーを指定するだけで、あなたのダイエットが達成される期間を予測計算します!

ダイエット痩せ期計算
痩せ期!この痩せ期は女性専用です。女性特有の生理周期から痩せやすい期間を計算します!ダイエットを頑張りましょう!
ダイエット計画
ダイエットの計画は非常に大切です!ダイエットはしっかりした計画で確実に成功します。1日の摂取カロリーやダイエット中のカロリーを知ることで確実にダイエットを進めることが出来ます!
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1日の摂取カロリー計算
1日の摂取カロリーは基礎代謝とは違います。1日の摂取カロリーは、激しい運動をしていない1日の摂取カロリーを計算します!計算されたカロリーを摂取すれば痩せることも太ることもありません。

リバウンドをしない計算
リバウンドをしないダイエットを行うために1日に摂取できるカロリーを計算します。ハイペースなダイエットはリバウンドの危険性が高まります。ペースは遅くてもリバウンドをし難い確実なダイエットを心がけましょう!

ダイエット中摂取カロリー計算
ダイエット中摂取カロリーは、目標にしているダイエット期間をベースに1日の摂取カロリーを計算します。1日の摂取カロリーとは異なり、確実に目標達成するための摂取カロリーです。極端なダイエットはリバウンドの原因になります。程ほどに。
運動消費カロリー
運動の消費カロリーを計算することが出来ます。有酸素運動や無酸素運動の消費カロリーも計算することが出来ます。
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有酸素運動消費カロリー
有酸素運動消費カロリー計算。酸素を使う運動でどのくらいのカロリーを消費するかを計算することが出来ます。有酸素運動はジョギングやウォーキングの事を指します。

無酸素運動消費カロリー
無酸素運動消費カロリー計算。酸素を使わずに運動をする運動でどのくらいのカロリーを消費するかを計算できます。無酸素運動は、筋肉トレーニングなどの酸素を使わない運動を指します。

階段消費カロリー
階段の上り下りで消費されるカロリーを計算。階段を1段上ったときのカロリーと1段降りたカロリーを計算することが出来ます。段数指定も出来ますので、日常生活の階段の段数を数えて、消費しているカロリーを計算してみましょう。

半身浴消費カロリー
半身浴で消費されるカロリーを計算。半身浴はカロリー消費の他にも美容に有利な効果が沢山ありますのでダイエット効果意外にも目を向けて半身浴は定期的に行いましょう。
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