ｶﾛﾘｰ計算でﾀﾞｲｴｯﾄ力強くｻﾎﾟｰﾄ!無料ｶﾛﾘｰ計算ｻｲﾄならｽﾀｲﾙﾐｰ
身体ﾁｪｯｸ
理想体重や美容体重などの身体測定が出来ます｡あなたの身体についてのを計算をしてﾀﾞｲｴｯﾄの目安に!
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理想体重
理想体重を計算することが出来ます｡理想体重とは､医学的に最も病気にかかりにくいとされる体重です｡BMI指数を基にあなたの理想体重を計算します｡現代の女性の感覚だと少し太めの印象に感じると思います｡
美容体重
美容体重を計算することが出来ます｡現代女性の理想体重を基に算出されます｡一般的にｽﾀｲﾙの良い女性は美容体重くらいの方が多いです｡
ﾓﾃﾞﾙ体重
ﾓﾃﾞﾙ体重は､ﾓﾃﾞﾙを職業としている方の体重を基準として計算されています｡健康知識と管理を基に目指す体重です｡単純な我慢だけのﾀﾞｲｴｯﾄでﾓﾃﾞﾙ体重を目指すと体を壊す原因になります｡
BMI指数
BMI指数を計算します｡BMIは､Body Mass Indexの略｡体重と身長の関係から算出した､ﾋﾄの肥満度を表す指数｡現在のあなたのBMI指数を計算します｡
基礎代謝
基礎代謝の計算をします｡1日に消費するｶﾛﾘｰを計算します｡基礎代謝は､運動消費ｶﾛﾘｰを含まない消費ｶﾛﾘｰです｡
理想ｽﾘｰｻｲｽﾞ
女性向けの理想ｽﾘｰｻｲｽﾞを計算｡現在活躍しているﾓﾃﾞﾙ/ﾀﾚﾝﾄ/女優などを基準として､細身/標準/ｸﾞﾗﾏｰの3ﾊﾟﾀｰﾝから理想のｽﾘｰｻｲｽﾞを計算します｡
ﾀﾞｲｴｯﾄ効果
あなたのﾀﾞｲｴｯﾄの努力を数値化するﾀﾞｲｴｯﾄ計算です。1日の効果は少ないかもしれませんが積み重ねることで大きな減量が可能になります!着実に確実にﾀﾞｲｴｯﾄを実行して成功させましょう!
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ﾀﾞｲｴｯﾄ達成率計算
あなたのﾀﾞｲｴｯﾄ達成率を計算!今日1日のﾀﾞｲｴｯﾄの達成率を計算することが出来ます。摂取ｶﾛﾘｰと消費ｶﾛﾘｰと目標体重・期間をﾍﾞｰｽ1日の減量ﾍﾟｰｽとの比較から達成率を算出しています。
今日何kg痩せた計算
今日痩せたkgを計算します!今日1日の努力をkgに直すことが出来ます!1日の成果は少なくても積み重ねることで大きな減量になります。一歩一歩着実にｶﾛﾘｰ消費をしてﾀﾞｲｴｯﾄを成功させましょう!
ﾀﾞｲｴｯﾄ予測
ﾀﾞｲｴｯﾄをするとき気になるのは、どの位の効果があるのかや1週間ﾀﾞｲｴｯﾄしたらどのくらい痩せるかなどの未来予測です。そんな気になるﾀﾞｲｴｯﾄ数値を計算することが出来ます。
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○日で私は何kg計算
あなたが食べたいｶﾛﾘｰを指定するだけで､未来のあなたの体重を予測計算します!
ﾀﾞｲｴｯﾄ達成期間計算
あなたが食べたいｶﾛﾘｰを指定するだけで､あなたのﾀﾞｲｴｯﾄが達成される期間を予測計算します!
ﾀﾞｲｴｯﾄ痩せ期計算
痩せ期!この痩せ期は女性専用です｡女性特有の生理周期から痩せやすい期間を計算します!ﾀﾞｲｴｯﾄを頑張りましょう!
ﾀﾞｲｴｯﾄ計画
ﾀﾞｲｴｯﾄの計画は非常に大切です!ﾀﾞｲｴｯﾄはしっかりした計画で確実に成功します｡1日の摂取ｶﾛﾘｰやﾀﾞｲｴｯﾄ中のｶﾛﾘｰを知ることで確実にﾀﾞｲｴｯﾄを進めることが出来ます!
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1日の摂取ｶﾛﾘｰ計算
1日の摂取ｶﾛﾘｰは基礎代謝とは違います。1日の摂取ｶﾛﾘｰは､激しい運動をしていない1日の摂取ｶﾛﾘｰを計算します!計算されたｶﾛﾘｰを摂取すれば痩せることも太ることもありません。
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞをしない計算
ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞをしないﾀﾞｲｴｯﾄを行うために1日に摂取できるｶﾛﾘｰを計算します｡ﾊｲﾍﾟｰｽなﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの危険性が高まります。ﾍﾟｰｽは遅くてもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞをし難い確実なﾀﾞｲｴｯﾄを心がけましょう!
ﾀﾞｲｴｯﾄ中摂取ｶﾛﾘｰ計算
ﾀﾞｲｴｯﾄ中摂取ｶﾛﾘｰは、目標にしているﾀﾞｲｴｯﾄ期間をﾍﾞｰｽに1日の摂取ｶﾛﾘｰを計算します。1日の摂取ｶﾛﾘｰとは異なり、確実に目標達成するための摂取ｶﾛﾘｰです。極端なﾀﾞｲｴｯﾄはﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞの原因になります。程ほどに。
運動消費ｶﾛﾘｰ
運動の消費ｶﾛﾘｰを計算することが出来ます。有酸素運動や無酸素運動の消費ｶﾛﾘｰも計算することが出来ます。
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有酸素運動消費ｶﾛﾘｰ
有酸素運動消費ｶﾛﾘｰ計算｡酸素を使う運動でどのくらいのｶﾛﾘｰを消費するかを計算することが出来ます。有酸素運動はｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞやｳｫｰｷﾝｸﾞの事を指します｡
無酸素運動消費ｶﾛﾘｰ
無酸素運動消費ｶﾛﾘｰ計算｡酸素を使わずに運動をする運動でどのくらいのｶﾛﾘｰを消費するかを計算できます。無酸素運動は、筋肉ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞなどの酸素を使わない運動を指します｡
階段消費ｶﾛﾘｰ
階段の上り下りで消費されるｶﾛﾘｰを計算。階段を1段上ったときのｶﾛﾘｰと1段降りたｶﾛﾘｰを計算することが出来ます。段数指定も出来ますので、日常生活の階段の段数を数えて、消費しているｶﾛﾘｰを計算してみましょう。
半身浴消費ｶﾛﾘｰ
半身浴で消費されるｶﾛﾘｰを計算。半身浴はｶﾛﾘｰ消費の他にも美容に有利な効果が沢山ありますのでﾀﾞｲｴｯﾄ効果意外にも目を向けて半身浴は定期的に行いましょう。
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